BACAK GüNLüKLER

Devam olarak bu illet, bukanak değinde aşırı pronasyon denilen bir hareketin binaldığı durumlarda ve kadem kemiklerindeki anormallik durumlarında henüz kesif görülür ve hastalığın şiddetini arttırabilirler.Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında süregelen duyumlar münteşir semptomlar arasındadır. Bu his

Shin atellerinin en oflaz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç sefer 20’şer an buz torbası terk etmek ve icabında eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve demetlarınıza dayanak katkısızlarken aktivite esnasında hareket etmenize ruhsat veren sair pop bir seçenektir.Parantez b